Institut SITYA - Mentaltraining

Mentaltraining im Langstreckenlauf: fachlich einordnen

216.73.216.196 2026-07-31 19:14:09
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Mentaltraining im Langstreckenlauf: online lernen und den Kursweg klar planen

Mentaltraining im Langstreckenlauf nutzt Zielarbeit, Aufmerksamkeitslenkung, motivierende Selbstgespräche und mentale Etappenplanung, um mit langen Belastungsphasen bewusst umzugehen. Institut SITYA vermittelt im Online-Lehrgang die fachlichen Grundlagen solcher Methoden und ihre verantwortungsvolle Anwendung in sportbezogenen Trainings- und Coaching-Situationen.
  • Mentaltraining im Langstreckenlauf:Inhalte, Anwendung und Lernweg nachvollziehbar verbinden
  • Mentaltraining im Langstreckenlauf: fachliche Anwendung verantwortungsvoll vertiefen
  • Diplomierter Abschluss: Dipl. Mentaltrainerin / Dipl. Mentaltrainer
  • Persönliche Orientierung hilft, Inhalte, Anwendung und Grenzen fachlich sicher einzuordnen
  • Der Einstieg bleibt flexibel, ohne Fixtermin und ohne unnötigen Druck